2009-03-25から1日間の記事一覧

簡単なダイエット法

簡単なダイエット法と言いましても色々な意味が有ると思いますが、簡単に始められるダイエットと言う風に考えますと、ジョギングなどはどうでしょうか。トレーニングウェアーとジョギングシューズがあれば始められます。ジョギングもあまり気合を入れて走っ…