ダイエット

海外に暮らし始めて3年が経とうとしています。

私も海外で暮らし 始める前まではそうでしたが、外国人と聞くと、誰もが、男性も女性も横 にこ縦にも大きいイメージがあったのですが、私がいる国では健康思考の人が多く、ジョギングしている人々をよく見かけます。

ダイエットに関して関心が高い人も多く、ジムは、幅広い年齢層の人々が利用しています。

安田美和のダイエットで健康になりましょう。

また、ヨガが大変人気が高く、街のあちこちでヨガ教室を見かけることが できます。