2008-11-20から1日間の記事一覧

食べ合わせダイエット

かなりへこんでしまう出来事がありました。この前、スポーツクラブに行った時に体脂肪を計測したら、数値がかなり高くて衝撃を受けました。まさか、自分の体にこんな変化があったとは夢にも思わなかったです。ここは、気合いを入れ直してダイエットをする決…